안양 내과

건강검진에서 덜컥 ‘공복혈당 장애’ 혹은 ‘당뇨 전단계’라는 판정을 받았을 때의 멘붕, 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저 역시 마찬가지였습니다. ‘설마 내가?’ 싶다가도, 어느덧 30대 중반에 접어들면서부터는 ‘젊을 때부터 제대로 관리해야 겠다’는 생각이 간절해졌습니다. 얼마 전에는 ‘혈당 스파이크가 노화를 부른다’는 자극적인 문구를 접하고는, 단순한 질병 예방을 넘어 ‘느리게 늙기’, 즉 ‘저속 노화’를 본격적으로 실천해야겠다는 결심이 섰습니다. … 더 읽기