혈당 스파이크, 노화의 주범? 영덕 내과 방문으로 시작하는 저속 노화 실천기
최근 건강검진 결과, 공복 혈당 수치가 정상 범위를 살짝 넘어섰다는 이야기를 들었을 때의 그 씁쓸함이란 이루 말할 수 없었습니다. ‘당뇨 전단계’라는 단어는 마치 귓가에 맴도는 경고음처럼 불안감을 안겨주었죠. 거기에 더해 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 SNS를 통해 빠르게 퍼져나가면서, 젊은 나이임에도 불구하고 피부 노화나 만성 피로에 대한 걱정이 더욱 커졌습니다. 이대로는 안 되겠다 싶어, 좀 … 더 읽기