영월내과

오랜 시간 저를 괴롭혀 온 만성적인 변비와 설사, 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 배가 빵빵하게 불러오는 팽만감은 일상의 큰 부분을 차지했습니다. 마치 제 의지와 상관없이 제멋대로 움직이는 장 때문에 늘 불편했고, 소화가 제대로 되는 건지 의심스러울 때가 한두 번이 아니었습니다. 게다가 웬만큼 노력해도 잘 빠지지 않는 살들과, 마치 전생에 죄를 지은 것처럼 자꾸만 올라오는 피부 트러블까지. … 더 읽기

최근 건강검진 결과에서 공복 혈당 장애와 당뇨 전단계 판정을 받은 후, 합병증에 대한 막연한 두려움이 앞섰습니다. 마침 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기를 여기저기서 듣게 되면서, 아직 젊은 나이부터라도 건강하게 ‘느리게 늙는 삶, 즉 저속 노화’를 실천해야겠다는 결심을 굳혔습니다. 단순히 식이요법만으로는 한계가 있을 것 같아, 체계적인 관리를 위해 강원특별자치도 영월군에 있는 혈당 케어 전문 내과를 방문했습니다. … 더 읽기