물만 먹어도 살찌는 이유? 영천시 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기

죽어라 굶고, 땀 흘려 운동해도 도통 줄지 않는 체중계 숫자 앞에서 좌절감만 커져갔습니다. 뱃살은 물론이고 팔다리 어디에도 붙어있지 않아야 할 군살들이 덕지덕지 붙어있는 것을 볼 때마다 내 의지 부족 탓이라며 자책하기 일쑤였습니다. 게다가 끊이지 않는 만성 변비와 설사, 잦은 복부 팽만감과 가스로 인한 더부룩함은 삶의 질을 최악으로 떨어뜨렸죠. 정말이지 하루하루가 고통의 연속이었습니다. 화장실 가는 시간조차 … 더 읽기

의지로 안 되는 다이어트, 영천 GLP-1 비만 클리닉 전문병원 방문 후기 및 부작용

매일 아침 눈을 뜨면 다짐합니다. ‘오늘은 꼭 건강하게 먹고 열심히 운동해야지!’ 하지만 마음과는 달리, 잦은 회식과 야근에 지쳐 저녁이면 무너지는 식단, 주말이면 늘어지는 몸으로 인해 운동은 뒷전이 되기 일쑤입니다. 나이가 들수록 기초대사량은 떨어지고, 한번 늘어난 체중은 좀처럼 줄어들지 않아 좌절감만 깊어지고 있습니다. 이러다가는 정말 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사증후군 합병증이 찾아오는 것은 아닐까 하는 불안감은 … 더 읽기