혈당 스파이크, 알고 보니 노화의 주범? 용인시 처인구 내과 방문 저속 노화 실천 후기
건강검진 결과, ‘공복 혈당 장애’ 혹은 ‘당뇨 전단계’라는 말은 마치 건강이라는 튼튼한 성벽에 생긴 균열처럼 다가왔습니다. 콜레스테롤 수치가 조금 높은 건 익숙했지만, 혈당 수치는 왠지 모를 불안감과 함께 묵직한 경고음처럼 느껴졌죠. ‘아직 젊은데 뭘 벌써부터 그래’라고 스스로를 다독여보려 했지만, 최근 SNS나 건강 관련 커뮤니티에서 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 끊이지 않으니 불안감은 더욱 커졌습니다. 마치 … 더 읽기