물만 먹어도 살찐다고? 뚱보균 제거 & 장면역 클리닉 방문 후기 (인제군)

체중계 앞에서의 좌절, 익숙하시죠? 저 역시 마찬가지였습니다. 매일같이 땀 흘려 운동하고, 샐러드와 닭가슴살만 챙겨 먹는데도 좀처럼 줄어들지 않는 숫자에 절망하곤 했습니다. 게다가 만성적인 변비와 설사를 반복하고, 조금만 먹어도 배가 빵빵하게 부풀어 오르는 복부 팽만감(IBS)까지 겹쳐 이러다 쓰러지는 건 아닌가 하는 생각까지 들었죠. 의지력이 약해서가 아니라는 생각이 간절했습니다. 어쩌면 내 몸 안, 장 속에 숨어있는 ‘뚱보균’이라는 … 더 읽기

의지로 안 되는 인제군 다이어트, GLP-1 비만 클리닉 병원 방문 후기 및 부작용

나이가 들수록 뱃살은 늘고, 매일같이 샐러드와 닭가슴살로 식단을 조절하고 헬스장에서 땀 흘려 운동해도 좀처럼 빠지지 않는 체중 때문에 속상하신가요? 단순히 보기 싫은 살 때문에 스트레스받는 것을 넘어, 이제는 대사 저하로 인한 피로감과 함께 곧 다가올지 모르는 심혈관 질환, 당뇨병 같은 무서운 합병증이 걱정되지는 않으신가요? 예전에는 ‘의지력 부족’ 탓으로 돌렸던 다이어트 실패 원인이 사실은 호르몬 불균형과 … 더 읽기