충주 내과

최근 건강검진 결과에서 ‘공복혈당 장애’와 ‘당뇨 전단계’라는 판정을 받고 적잖이 충격을 받았습니다. 20대부터는 노화 방지를 위해 ‘저속 노화’를 실천해야 한다는 이야기를 주변에서 자주 듣는데, 이대로 가다간 젊은 나이에 온갖 합병증에 시달리며 빠르게 늙어갈지도 모른다는 불안감이 엄습했죠. 특히 ‘혈당 스파이크가 노화를 부른다’는 말은 저에게 큰 경각심을 불러일으켰습니다. 밥 한 끼 제대로 먹는 것이 이렇게 위험할 줄이야! … 더 읽기