강진군기능의학병원

끝없이 이어지는 식단 조절과 땀으로 범벅되는 운동. 분명 체중계의 숫자는 꿈쩍도 하지 않고, 거울 속 내 모습은 그대로인데 왜 나만 제자리걸음일까. 혹시 내 의지의 부족 탓일까, 노력이 부족해서일까. 수많은 다이어트 시도에도 불구하고 돌아오는 좌절감에 지쳐갈 때쯤, 문득 이런 생각이 들었습니다. 어쩌면 ‘내’ 문제가 아니라 ‘내 안’의 문제일지도 모른다고. 식단과 운동만으로는 해결되지 않는 살의 원인이 혹시 … 더 읽기