물만 먹어도 살찌는 이유? 계룡시 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기
분명히 밥 양을 줄이고, 간식도 끊고, 주말마다 땀이 비 오듯 하도록 운동까지 했는데도 체중계 숫자는 도무지 꿈쩍도 하지 않는 경험, 혹시 당신도 겪고 계신가요? 저 역시 마찬가지였습니다. 굳은 의지로 식단을 조절하고 운동에 매진해도 살이 빠지지 않으니, ‘나는 물만 마셔도 살찌는 체질인가 봐’라며 자책하기 일쑤였죠. 게다가 문제는 체중뿐만이 아니었습니다. 만성적인 변비와 때때로 찾아오는 설사, 그리고 배 … 더 읽기