고양시일산서구기능의학병원

악착같이 식단을 조절하고 땀 흘려 운동해도 좀처럼 줄어들지 않는 체중계 숫자를 보며 좌절했던 경험, 아마 다이어트를 해본 분이라면 누구나 공감하실 겁니다. 저 역시 마찬가지였습니다. 굶다시피 하고 유산균도 챙겨 먹었지만, ‘이번엔 다르겠지’라는 희망은 번번이 무너졌고, 그럴 때마다 ‘내 의지가 부족한 걸까?’, ‘나는 원래 살이 잘 찌는 체질인가?’ 하며 자책하기 일쑤였습니다. 하지만 최근 우연히 접한 정보들은 이러한 … 더 읽기