괴산군기능의학병원

몇 달째 굳게 닫힌 체중계 숫자에 좌절하는 날들이 이어졌습니다. 굶다시피 식단을 조절하고, 매일같이 헬스장에서 땀을 쏟아도 꿈쩍도 하지 않는 몸무게 때문에 자신감은 바닥으로 떨어졌죠. ‘내 의지가 이렇게 약한가’, ‘타고나길 살찌는 체질인가’ 하며 자책도 해봤지만, 문득 이런 생각이 들었습니다. 혹시 내 몸 안에 숨어있는 ‘장내 유해균’이 문제 아닐까? 단순히 칼로리를 줄이는 임시방편이 아니라, 근본적으로 살이 찌지 … 더 읽기