살 안 빠지는 이유가 장에 있다? 군위군 기능의학 병원 장내 미생물 검사 및 다이어트 유산균 후기
정말이지, 다이어트는 끝없는 숙제 같았습니다. 매일 아침 눈 뜨자마자 체중계에 올라서는 일부터 하루를 시작했죠. 닭가슴살과 샐러드로 식단을 조절하고, 주 3회 이상 헬스장에서 땀을 쏟으며 운동도 열심히 했습니다. 그런데도 불구하고, 믿을 수 없을 만큼 체중계 숫자는 꿈쩍도 하지 않았습니다. 오히려 눈바디는 점점 더 실망스러워졌고, 거울 속 제 모습은 낯설기만 했습니다. ‘내 의지가 이렇게 약한가’, ‘노력이 부족한가’ … 더 읽기