동해시기능의학병원

정말 지긋지긋했습니다. 눈 뜨자마자 체중계에 올라 수십 번, 아니 수백 번 확인해도 늘 제자리걸음인 숫자. 샐러드와 닭가슴살로 식단을 철저히 조절하고, 주말도 반납하며 헬스장에서 땀을 쏟아도 좀처럼 변하지 않는 체중 앞에서 무력감을 느낄 때가 한두 번이 아니었습니다. 이러다 정말 의지박약으로 낙인찍히는 건 아닌가 하는 자괴감마저 들었죠. 하지만 최근 한 의학 정보 채널에서 ‘살이 안 빠지는 근본적인 … 더 읽기