물만 먹어도 살찐다면? 부천시 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기

철저하게 식단을 조절하고 땀 흘려 운동해도 체중계 숫자는 요지부동이었습니다. 툭하면 붓고, 몸은 무겁고, 거울 속 제 모습은 실망 그 자체였죠. 게다가 만성적인 변비와 설사를 오가며 복부 팽만감까지 시달리는 날이 많았습니다. 흔히 의지 부족이라고 자책했지만, 혹시 내 의지의 문제가 아니라 몸속 미생물의 균형이 깨진 것은 아닐까 하는 의문이 들기 시작했습니다. 특히 최근들어 장 건강과 비만이 밀접한 … 더 읽기

의지로 안 되는 다이어트, 부천시 GLP-1 비만 클리닉 방문 후기 및 솔직한 부작용

나이가 들수록 체중은 쉽게 늘고 빠지지 않는다는 푸념, 아마 많은 분들이 공감하실 겁니다. 저 역시 예외는 아니었습니다. 겉으로 드러나는 체중 증가뿐만 아니라, 혈압이 오르고 콜레스테롤 수치까지 높아지는 대사증후군 진단 앞에서 ‘이제는 정말 달라져야 한다’는 절박함을 느꼈습니다. 열심히 식단을 조절하고 운동을 해봐도 좀처럼 효과를 보지 못할 때, 좌절감은 물론이고 당뇨병이나 심혈관 질환 같은 심각한 합병증에 대한 … 더 읽기