산청군, 혈당 스파이크가 노화를 부른다고? 저속 노화 실천 및 혈당 케어 내과 방문기
최근 건강검진에서 공복 혈당 장애나 당뇨 전단계라는 진단을 받고 합병증에 대한 막연한 두려움을 느꼈던 경험이 떠올랐습니다. 인터넷을 둘러보다 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 얼마나 많던지요. ‘이대로는 안 되겠다. 젊을 때부터 건강하게 ‘느리게 늙기(저속 노화)’를 실천해야겠다’는 다짐과 함께, 체계적인 관리를 위해 경상남도 산청군 관내 혈당 케어 내과를 방문했습니다. 긴장되는 마음으로 당화혈색소 검사와 상세한 진료를 받았던 생생한 … 더 읽기