성남시 중원구 다이어트 정체기, 살 안 빠지는 이유가 장에 있다? 기능의학 병원 유산균 검사 후기
정말 지긋지긋했습니다. 매일 아침 눈을 뜨면 체중계 위에 올라서서 숫자를 확인하는 것이 습관이었는데, 아무리 굶고, 아무리 운동해도 꿈쩍도 하지 않는 숫자에 절망했습니다. 닭가슴살과 샐러드로 식단을 조절하고, 주말도 반납하며 헬스장에서 땀을 흘렸지만 결과는 늘 같았습니다. 단순히 제 의지가 약해서일까요? 아니면 제 노력 자체가 부족했던 걸까요? 수많은 고민과 좌절 끝에 알게 된 사실은, 어쩌면 살이 빠지지 않는 … 더 읽기